নিজের অজান্তেই ব্যক্তিত্ব নষ্ট করছেন না তো? বর্জন করুন এই ১০ অভ্যাস

 

লাইফস্টাইল ডেস্ক: 

একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব কেমন, তা বুঝতে অন্যদের মাত্র কয়েক সেকেন্ড সময় লাগে। এই স্বল্প সময়ে আপনার সম্পর্কে মানুষের ধারণা তৈরি হয় আপনার সূক্ষ্ম কিছু আচরণের ওপর ভিত্তি করে। অনেক সময় আমরা অজান্তেই এমন কিছু ভুল করে বসি, যা অন্যদের চোখে আমাদের গুরুত্ব কমিয়ে দেয়। চলুন জেনে নিই এমন ১০টি সূক্ষ্ম আচরণের কথা, যা এড়িয়ে চললে আপনি সবার শ্রদ্ধার পাত্র হয়ে উঠতে পারেন।

১. তড়িঘড়ি করে কথা বলা

উত্তেজনা বা নার্ভাসনেসের কারণে দ্রুত কথা বললে মনে হয় আপনি নিজের কথার ওপর নিজেই ভরসা পাচ্ছেন না। তাই শান্তভাবে সময় নিয়ে কথা বলুন। এতে আপনার কথার ওজন বাড়ে।

২. মনোযোগের অভাব

সামনাসামনি কথা বলার সময় ফোনে চোখ রাখা চরম অভদ্রতা। এটি আপনার অপরিণত মানসিকতার পরিচয় দেয়। যার সাথে কথা বলছেন, তাকে গুরুত্ব দিন; চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলুন।

৩. ‘জি হুজুর’ স্বভাব

সবার সব কথায় মাথা নেড়ে সায় দেওয়া বা নিজস্ব মতামত না থাকা ব্যক্তিত্বহীনতার লক্ষণ। ভদ্রভাবে দ্বিমত পোষণ করতে শিখুন। নিজস্বতাই আপনাকে অন্যদের চেয়ে আলাদা করবে।

৪. কথার মাঝে কথা বলা

অন্যের কথা শেষ হওয়ার আগেই নিজের কথা বলা বিরক্তির সৃষ্টি করে। এটি প্রমাণ করে যে আপনি নিজেকে জাহির করতে মরিয়া। একজন ভালো শ্রোতা হতে শিখুন; নীরবতাও এক ধরনের শক্তি।

৫. অতিরিক্ত সিরিয়াস থাকা

সব সময় মুখ গোমড়া করে থাকা মানুষকে সবাই এড়িয়ে চলে। পরিস্থিতি অনুযায়ী নিজেকে হালকা রাখুন। যে হাসতে এবং হাসাতে জানে, মানুষ তাকেই বেশি পছন্দ করে।

৬. সব সময় 'সেফ' খেলতে চাওয়া

সবার কাছে ভালো সাজার জন্য সত্য বলতে ভয় পাবেন না। যারা সত্যবাদী এবং স্পষ্টভাষী, মানুষ তাদেরই সম্মান করে। সবার কাছে ভালো হওয়ার চেয়ে সত্যবাদী হওয়া জরুরি।

 

৭. নিজেকে সস্তা করে ফেলা

কেউ ডাকলেই সব কাজ ফেলে দৌড়ে গেলে লোকে আপনাকে গুরুত্ব দেবে না। নিজের সময়ের মূল্য দিন। সাহায্য করুন, তবে নিজের আত্মসম্মান বিসর্জন দিয়ে নয়।

৮. নিজেকে নিয়ে অতিরিক্ত সচেতনতা

কথা বলার সময় 'আমাকে কেমন দেখাচ্ছে' বা 'ওরা কী ভাবছে'—এসব চিন্তা আপনার স্বাভাবিকতা নষ্ট করে দেয়। বর্তমান মুহূর্তে মন দিন এবং আপনি যেমন, তেমনভাবেই নিজেকে উপস্থাপন করুন।

৯. সমালোচনায় প্রতিক্রিয়া দেখানো

কেউ সমালোচনা করলে রেগে যাওয়া মানে আপনি আপনার দুর্বলতা প্রকাশ করছেন। সমালোচনাকে রসবোধ দিয়ে মোকাবিলা করুন। যে সমালোচনা গায়ে মাখে না, তাকে কেউ দমাতে পারে না।

১০. ফলাফলের ওপর অতি-নির্ভরশীলতা

কোনো কিছু পাওয়ার জন্য 'চাই-ই চাই' ভাব বা হাহাকার আপনার আচরণে ফুটে উঠলে মানুষ পিছিয়ে যায়। নিজের সেরাটা দিয়ে ফলের আশা ছেড়ে দিন। এই নিস্পৃহতাই আপনাকে আকর্ষণীয় করে তুলবে।

শেষ কথা, আপনি যখন নিজেকে প্রমাণ করার চেষ্টা বন্ধ করবেন এবং নিজের সহজাত বুদ্ধির ওপর ভরসা রাখবেন, ঠিক তখনই মানুষ আপনাকে মন থেকে সম্মান করতে শুরু করবে।